Het Koolhydraatarm 

50 Dagen Programma

Een Persoonlijke Review (2021 - 4de druk) 

van Heeswijk

Na mijn positieve ervaringen met de andere programma’s van Makkelijkafvallen.nl (zomerslank en de makkelijk afvallen community) kon deze review van hun “Koolhydraatarm 50-dagen programma natuurlijk niet uitblijven.

Dit is eigenlijk het hoofdproduct van het MakkelijkAfvallen blog van Niels Bosman en ze zijn inmiddels al aan hun 4de druk bezig. Dus het is in ieder geval een groot succes.

Ben je net als mij benieuwd hoe dit Koolhydraatarm 50 dagen programma in zijn werk gaat en wat je allemaal krijgt wanneer je bestelt?

Ik vertel je het allemaal met veel plezier in deze persoonlijke review!

Marion van Liglekker

Meteen 81% korting pakken?

koolhydraatarm programma
zomer slank vervangen door koolhydraat arm programma

Over Makkelijkafvallen.nl van Niels Bosman

Bij het blog van Makkelijkafvallen.nl kan je terecht voor interessante, boeiende artikelen en producten die je gaan helpen als je gemakkelijk van je overtollige kilo’s af wilt.

Zo hebben ze onder andere ieder jaar een succesvolle nieuwe versie van hun zomer slank programma en zelfs een heuse “samen slank community”.

In het team van Makkelijkafvallen zitten o.a. Emmely (afslankcoach) en Bob Dambruin (online marketeer) en tal van andere specialisten die Niels helpen met het runnen van deze fantastische webplek.

Ze ontwikkelen samen de leukste en makkelijkste afvalplannen, boeken en recepten.

De website is duidelijk en lijkt me heel authentiek.

Je vindt er onder andere een webshop, succesverhalen, recepten en een boeiend blog met behulpzame artikelen.

Niels Bosman zijn passie is om een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te leiden en ook anderen hiertoe te inspireren.

Het 7-daagse smoothie detox plan

het 7 daagse smoothie detox plan

Wat belooft het Koolhydraatarm 50-Dagen Programma?

zomer slank programma makkelijkafvallen.nl

Afvallen zonder te sporten

Het "Koolhydraatarm 50-dagen-programma" bestaat onder andere uit een heleboel menu’s met recepten die je gaan helpen om in 50 dagen, zonder hongergevoel en zonder te hoeven sporten gemakkelijk je streefdoel te behalen.
zomer slank programma review

Zo goed als geen hongergevoel

Omdat de weekmenu’s uit 6 eetmomenten per dag bestaan, 3 maaltijden en 3 gezonde snacks, zul je dus normaal gezien geen honger krijgen als je je aan het programma houdt.
makkelijkafvallen.nl recepten

Makkelijke en Vooral Lekkere Recepten

Alle recepten zijn speciaal uitgekozen door Niels Bosman en ook door hem getest. Ze zijn gemakkelijk te maken, lekker en nog eens goedkoop ook. Natuurlijk kan je variëren als er iets tussen zit wat je niet lekker vindt.
zomerslank programma makkelijk afvallen

Je mag gewoon Brood Eten!

In de weekmenu’s zit af en toe een boterham, rijstwafel of een plakje roggebrood. Dit wilt zeggen dat als je graag brood eet, je dit dus niet helemaal uit je dieet hoeft te bannen, zoals bij de andere Koolhydraatarme schema’s.
slank de zomer door op een gezonde manier

"Makkelijk Afvallen" op een Gezonde en Verantwoorde Manier

Dankzij de menu’s krijg je een hoop minder Koolhydraten binnen per dag (zo’n 70%). Deze koolhydraten worden tevens vervangen door gezonde vetten en eiwitten. Ook zitten de recepten boordevol vezels, zodat je zeker op een gezonde manier kunt afvallen, ze bevatten alle voedingsstoffen die jouw lichaam nodig heeft.
zomerslank programma hele gezin

Voor het hele gezin!

De recepten zijn gebaseerd op 1 persoon, maar gelukkig kan je ze gemakkelijk aanpassen als er nog leden van je gezin zijn die met je willen meedoen.

Meteen 81% korting pakken?

koolhydraatarm programma

Zo ziet de nieuwste versie van het boek er uit:

Ziet er mooi uit toch? Wil jij ook zo'n exemplaar en tevens genieten van een mooie korting?

koolhydraatarm programma

Voor wie is het Koolhydraatarm 50-dagen programma geschikt?

Het KHA 50 Dagen programma is geschikt voor je als:

  • Meer energie wilt ervaren
  • Lekker wilt blijven eten zonder honger te ervaren
  • Tot 2 Kg per week wilt afvallen

Het KHA-programma bevat vlees, dus is het helaas niet geschikt voor vegetariërs.

Meteen 81% korting pakken?

koolhydraatarm programma
vetverbranding makkelijkafvallen

Hierdoor ga je maximaal vet verbranden...

De fout die we meestal maken als we makkelijk willen afvallen is dat we minder gaan eten.

Dit kan nooit de bedoeling zijn want hierdoor kom je met een hongergevoel te zitten en verlang je nog meer naar (ongezonde) voeding.

Wat je dus beter kan doen is Anders eten, niet minder. Daar gaat het Koolhydraatarm programma jou mee helpen.

Dankzij hetKoolhydraatarm Programma eet je straks nog slechts 50 gram koolhydraten per dag.

Wat dit KHAProgramma goed doet, is dat ze de ongezonde koolhydraten hebben vervangen door eiwitten en gezonde vetten.

Dit hebben ze ook nog eens gedaan in precies de goeie verhouding:

  • 50% Eiwitten
  • 30% Gezonde Vetten
  • 20% Koolhydraten

Doordat het programma helemaal niet als een dieet aanvoelt kan je het zelfs gemakkelijk je hele leven doen!

Je eet 6x per dag gezonde vetten en eiwitten en hierdoor je wordt je vetverbranding maximaal geactiveerd!

van Heeswijk

Marion van Liglekker

Mijn persoonlijke ervaring met het kha 50-dagen programma

Ik moet eerlijk toegeven dat ik al redelijk bekend was met Makkelijkafvallen en dus ook met hun koolhydraatarme programma's. In principe zijn namelijk al hun programma's gebasseerd op het principe van een koolhydraatarme levenswijze.

Bestellen gaat zeer eenvoudig en je krijgt (zoals altijd) direct toegang tot de digitale versie (in pdf formaat). Ik had de volgende dag de hardcopy al in m'n brievenbus. 

Het grootste voordeel van het koolhydraatarm leven vind ik dat je nooit honger hebt. Soms kom ik zelfs niet aan de 6 eetmomenten per dag gewoonweg omdat ik geen honger hebt. 

Ander voordeel vind ik dat je (zeker in het begin) direct resultaten zie.

Wat ik ook wel lekker vind is dat ik me niet schuldig hoef te voelen als ik een keer trek heb in een lekker stuk brood. Ik doe het dan gewoon en dit smaakt dan ook nog eens dubbel zo goed.

Ik raad daarom iedereen aan om bij twijfel het gewoon een kans te geven en je zult versteld staan van je resultaten en hoe makkelijk het vol te houden is. 


Succes!

xxx

Marion

Zo zien de Weekmenu’s en Recepten eruit

In deze -inmiddels 4de druk- zitten er natuurlijk weer allemaal gloednieuwe recepten in het programma.

Omdat je maar liefst 6x per dag mag eten is dat kans dat je honger mag hebben hierdoor erg klein.

De porties zijn gelukkig ruim voldoende zodat je lekker verzadigd bent na een maaltijd!

Dit maakt afvallen een kwestie van anders eten en gelukkig niet van minder eten.

Je vindt er onder andere...

zomerslank programma makkelijk afvallen

Koolhydraatarme Ontbijtjes

Mmm ik begin al te watertanden door de voorbeelden van de recepten die ze hebben voorzien voor de dagelijkse ontbijtjes:

Amandel Ontbijt

Heerlijke Wentelteefjes

Courgette Broodjes

...

zomer slank carpaccio

Koolhydraatarme

Lunch Recepten

De Koolhydraatarme Lunch Recepten bestaan vooral uit Crackers en Brood. Lekker handig en gemakkelijk om mee te nemen naar je werk

Oopsie Broodjes

Zalmrolletjes

Keto-Tapas

Heerlijke Lasagna

zomer slank makkelijkafvallen

Koolhydraatarme

Diner Recepten

De Diner Recepten zijn speciaal ontwikkeld om je vetverbranding te activeren! Het is een variatie van de beste koolhydraatarme recepten die ze voor jou hebben verzameld.

Overheerlijke Quinoa met Zalm

Mexicaanse Tortillas

Smullen van Kip-Curry

Smakelijke Brocolli Soep

Beloftes van de Auteur (Niels Bosman)


  • Koolhydraatarm eten is de sleutel tot een slank en gezond lichaam.
  • De Recepten zijn speciaal door hem en zijn team van specialisten samengesteld.
  • Hij geeft je een 100% Afslankgarantie
  • Niet afgevallen, krijg je gewoon je Geld Terug
  • Wekelijkse Opdrachten en Tips, motivatie om een slank en gezond lichaam te krijgen 
  • Professionele Hulp: 1 op 1 begeleiding via E-mail        
van Heeswijk

Koolhydraatarm Diëten is niet nieuw en het heeft zijn effectiviteit zeker bewezen. Dit hebben duizenden mensen over de hele wereld zelf kunnen ondervinden.

Wat dit programma zo interessant maakt is dat het heel gemakkelijk toe te passen is door de recepten en handige boodschappenlijstjes.

Voordeel is ook dat je niet snel met een hongergevoel te maken krijgt doordat je niet minder moet eten, maar juist leert om anders te eten.

Dat je er dit jaar zelfs al die bonussen gratis erbij krijgt maakt het extra interessant.

Marion

Meteen 81% korting pakken?

koolhydraatarm programma

Nu met Gratis Bonussen:

lekkernijen

100x Koolhydraatarme

Lekkernijen

koolhydraatarme tips om te drinken

Niels Top 9

Favoriete Drink Tips

boodschappenlijstjes

Boodschappenlijstjes

Lijstjes voor 7 weken

Ingrid

Verloor dankzij Makkelijkafvallen 28.5 Kg

zomerslank review
koolhydraatarm fysiek boek
€ 199,-
€ 37,-

Het Koolhydraatarm 50-Dagen Programma

Dit gloednieuwe fysieke boek is onder andere een verbetering van het vorige KHA-Programma  van Makkelijkafvallen.nl

Natuurlijk krijg je direct toegang tot de digitale versie zodat je meteen kunt beginnen terwijl het fysieke boek naar je toekomt!

Speciaal voor ons hebben de mensen van makkelijkafvallen deze heel mooie aanbieding gemaakt.

Met al de bonussen en dat je de digitale versies onmiddelijk ontvang Houdt niets je nog tegen om ten volle van het leven te genieten en tegelijk makkelijk af te vallen!

Nicoline

Verloor dankzij Makkelijkafvallen 32 Kg

zomerslank review

Saskia

Verloor dankzij Makkelijkafvallen 21.2 Kg

afvallen voor de zomer